Meillä on käytössä Nimenhuuto. Täällä ovat joukkueemme tapahtumat yhteisessä kalenterissa, viimeisimmät tiedotukset ja pelaajien ilmoittautumiset. Hyviä pelihetkiä!

Laji Cross training, brasilian jiu jitsu, kickboxing, lasten brasilian jiu jitsu, defendo ja pystykamppailu
Kotipaikka Valkeakoski
Jäseniä 169
Joukkueella ei ole julkisia tapahtumia. Ole hyvä ja kirjaudu sisään nähdäksesi tapahtumat.

Kommentti tapahtumaan

Ohjaaja ilmoittautui in
Kirjaudu sisään lukeaksesi viesti.

Kommentti tapahtumaan

Ohjaaja
Kirjaudu sisään lukeaksesi viesti.
Lue loput viestit

Salihygienia // Korona-update

Tulethan salille vain terveenä ja oireettomana.
Mikäli tiedät olleesi kontaktissa tartunnan saaneen kanssa, älä tule treeneihin, vaikka sinulla oireita ei olisi vielä ilmennytkään. THL:n mukaan tartunnan saanut henkilö voi levittää virusta eteenpäin jo 1–2 vuorokautta ennen oireiden alkamista. Myös oireeton henkilö saattaa toimia tartunnanlähteenä.

Jos olet terve, niin muista seuraavat toimintaohjeet salilla:
1. Pese kädet ennen salille tuloa ja desinfioi ne vielä salin ovella.
2. Suihkuta salilta löytyvää desinfiointisuihketta käyttämiisi tankoihin, varusteisiin, painoihin yms ja jätä vaikuttamaan. Ainetta ei tarvitse pyyhkiä pois, vaan sen tulee antaa vaikuttaa pinnalla mahdollisimman pitkään. Desinfiointiaine haihtuu pinnalta itsestään pois.
3. Mikäli tanko, varuste tai paino on vielä märkä desinfiointaineesta edellisen käyttäjän jäljiltä, pyyhi se kuivaksi paperilla. Heitä paperi roskiin. Muista desinfiointi käytön jälkeen.
4. Poistuessasi salilta desinfioi kätesi.

Siivoa jälkesi.
Vie käyttämäsi välineet takaisin omille paikoilleen.
Siivoa omat sotkusi, kuten magnesium tahrat tatameista jne..
Jos vuodat verta, siivoa veresi pois.
Näin kaikkien on mukavampi ja turvallisempi harjoitella salillamme.

Yhteystiedot:

Yleisissä asioissa: info (ät) heracles-valkeakoski (piste) fi
Teknisissä asioissa: webmaster (ät) heracles-valkeakoski (piste) fi